Rudersdal Kommune og Birkerød Gymnasium har indgået et samarbejde med Fonden Mental Sundhed om at tilbyde et nyt stressforløb til unge mellem 15 og 24 år.
Forløbet, kaldet "Åben og Rolig for Unge", er et seks ugers gruppeforløb, der giver unge redskaber til at håndtere og forebygge stress. Deltagerne vil arbejde med deres mentale sundhed og lære forskellige strategier og værktøjer, der kan hjælpe med at begrænse stress.
Forløbet er gratis og henvender sig til unge med moderate til alvorlige stresssymptomer. Udover gruppeforløbene får deltagerne adgang til en app med forskellige øvelser til hverdagen. Birkerød Gymnasium vil i første omgang rekruttere unge til forløbene.
Der er planlagt to forløb, der starter i november og februar. Efterfølgende vil kommunen, gymnasiet og Fonden Mental Sundhed evaluere forløbene og vurdere, om tilbuddet skal fortsætte.
https://www.rudersdal.dk/nyheder/nyt-tilbud-til-unge-med-stress
